.
Človeški organizem ima svoj dnevni ritem, kot nekakšna notranja ura. Posebno občutljiv glede dnevnega ritma je želodec ter celotni prebavni sistem. Če hrano pogosto uživamo ob zelo različnih časih, je notranji ritem moten. Pogosto sledijo prebavne motnje.
Prebavne motnje so:
- zaprtje
- driska
- bolečine v trebuhu
- pekoč občutek za žličko
- utrujenost
- brezvoljnost
Kadar ješ med pogovorom ali tekaš po cesti ti to ni zdravo. Med hranjenjem mora za dobro delovanje prebavil prevladati parasimpatično živčevje.Kadar neredno hranjenje postane navada pogosto oboli sluznica želodca, ki proizvede preveč kisline. Posledica je ranica na želodčni sluznici ali na sluznici dvanjastnika. Pojavijo se težave in neredno odvajanje blata
Sem si pogledala.
OdgovoriIzbriši